Тест. Насколько вы застенчивы

Застенчивы ли вы поможет выяснить тест. 

Отвечайте на вопросы только «да» или «нет».

А

• Я буду чувствовать себя неловко, если мой наряд на вечеринке будет разительно отличаться от одежды остальных.
• Мне не хотелось бы давать кому-то мой дневник или личные письма, для меня это очень неприятно.
• Я не могу решиться пригласить кого-то на ужин, т.к. боюсь услышать отказ.
• Если меня пригласят принять участие в неизвестной мне доселе игре, я, скорее всего, откажусь.
• Опоздав на собрание, я не осмелюсь войти в помещение, потому что взгляды всех присутствующих сразу будут обращены на меня.
• Выступая перед аудиторией, даже если тему доклада знаю прекрасно, я буду читать его «по бумажке» не отрываясь.
• В гимнастическом зале или на танцах я обычно скромно стою у стенки, стесняясь своей неповоротливости.
• Я не люблю рассказывать в компаниях анекдоты или смешные истории. Заметив, что меня внимательно слушают, я смущаюсь и теряю нить повествования.

Б

• Когда я на кого-то обижена, я даю ему это понять.
• Мне доставляет удовольствие появляться в общественных местах в новой модной одежде.
• Я с удовольствием принимаю участие в соревнованиях, независимо от уровня моей подготовки.
• Если после окончания лекции мне что-то осталось непонятным, я попрошу лектора объяснить еще раз.
• На пляже или в бассейне я без малейшего стеснения облачаюсь в купальный костюм.
• Когда на уроке танцев или в спортивном клубе тренер выбирает партнера, чтобы продемонстрировать упражнение, я всегда готова выступить в этом качестве.
• Я слушаю отзывы других о моей работе с удовольствием.
• Если я становлюсь объектом шутки, то всегда смеюсь вместе со всеми и нисколько не обижаюсь.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

Сосчитайте количество положительных ответов из блока А и отрицательных из блока Б.

Сложите полученные числа и в результате вы получите индекс своей застенчивости.

От 14 до 16 очков – вы ужасно застенчивы и слишком много внимания обращаете на то, что думают другие о вашей внешности, фигуре, интеллекте, умении общаться с людьми. Учитесь отстаивать собственное мнение.

Это поможет вам стать более независимой.

От 10 до 13 очков – вы слишком внимательно прислушиваетесь к мнению окружающих и иногда это может стать причиной неприятностей.

Учитесь чувствовать себя более раскованно, чтобы избавиться от страха быть непризнанной в обществе.

От 7 до 9 очков – да, застенчивость присуща вам. И вы это не только понимаете, но и боретесь с ней.

А, чтобы борьба была более успешной, посмотрите еще раз список вопросов и определите свои наиболее уязвимые места.

От 3 до 6 очков – в жизни вы идете свое дорогой, но при этом считаетесь с мнением окружающих.

Оптимальное равновесие! Так держать!

От 0 до 2 очков – мнение посторонних о вашей персоне вам абсолютно не интересно. Вы выбрали собственный курс, но с окружающими держитесь слишком холодно и равнодушно.

Проявите немного внимания к людям и ваша жизнь станет интереснее.